QUÉ HACER EN LA CARRETERA
La apariencia y el olor de tu vehículo no importan tanto. Déjalo que huela a papas fritas. Acepta ese barro después de jugar fútbol. Deja que la marca de dedos pegajosos quede.
La seguridad es lo que más importante. Estos consejos te ayudan a ser un conductor seguro para ti, tu familia y tu comunidad.
Prepárate
Como padre o madre, parece que siempre estás atrasado en tus quehaceres. Hay tanto por hacer en tan poco tiempo, especialmente poco tiempo para ti.
Tómate unos minutos para organizarte, así como tus cosas y el vehículo antes de salir. Estos valiosos minutos de preparación serán recompensados cuando tú y tu familia lleguen sanos y salvos.
- Mantén fuera del alcance distracciones como teléfonos, comida y bebidas.
- Asegura cualquier objeto suelto para que no se vuelque ni rebote.
- Todos los ocupantes del vehículo deben abrocharse el cinturón de seguridad, sin importar lo corto que sea el viaje.
- Ajusta las luces, la música, la temperatura y otros controles.
- Coloca ambas manos en el volante, en la posición de las 9 y las 3 de las manecillas del reloj.
- Configura tu GPS en modo de solo audio.
Revísate para tres tipos de distracciones antes de que causes un choque, te lesiones (y dañes tu vehículo)
Es fácil desviarte del camino cuando estás distraído. ¿A dónde va esta carretera y por qué me están mirando esos cabritos?
Observa si tú y otros conductores cometen estas distracciones:
- Visuales: Apartar la vista de la carretera para mirar tu teléfono, mirar por el espejo retrovisor a tu hijo o mirar al suelo para buscar una botella caída de leche o agua.
- Físicas: Apartar las manos del volante para usar tu teléfono, tocar a tu hijo, ajustar controles, comer o beber.
- Mentales: Dejar que tu mente vague o pierda el enfoque en una conversación en persona o por teléfono, soñar con los ojos abiertos o sentir emociones difíciles.
- Sonidos: Escuchar música con volumen alto, llevar pasajeros ruidosos o tener una conversación o llamada telefónica.
Haz una parada rápida
A veces necesitas un descanso, y está bien. Detente en un lugar seguro tan pronto como (de manera segura) puedas parar, si necesitas hacer algo además de conducir.
- Hacer una llamada telefónica
- Responder a un mensaje de texto
- Ayudar a tus hijos
- Comer o beber
- Reorganizar bolsas o artículos
- Ajustar el cabello o el maquillaje
- Cambiar cualquier control
- Reiniciar tu GPS
- Estirar las piernas
- Bailar un poco
Diviértanse
Tus hijos pueden ser más competitivos que los mismos atletas profesionales. Aprovecha su actitud con el juego Atención a la distracción. La persona que sorprenda más distracciones en otra persona gana. Sí, es así de fácil y divertido.
A qué deben prestar atención:
- Uso del teléfono
- Comer o beber
- Aplicarse maquillaje
- Arreglarse el cabello
- Ver un video
- Fumar
- Cambiar de emisora constantemente
- Música con volumen alto
- Leer
- Soñar con los ojos abiertos
- Usar auriculares o audífonos